23/02/2018

Todos sabem a importância de manter uma boa saúde ocular, mas devido à pressa ou a falta de costume, deixamos esses cuidados de lado. Porém, é muito importante proteger e cuidar dos olhos, que são constantemente expostos a uma série de fatores ambientais que podem irritá-los como: poeira, raios UV, partículas estranhas entre outras coisas. O importante é saber o que faz bem e o que pode prejudicar os olhos.

É essencial que se realize exames oftalmológicos regulares, checkups preventivos e que se use óculos de qualidade, com garantia de proteção contra raios ultravioletas, afim de evitar problemas sérios causados por eles, onde a exposição a longo tempo pode levar ao espessamento da conjuntiva e à catarata, assim como ao aumento do risco da degeneração macular. Daí a importância de usar os óculos de sol que filtrem a luz UV corretamente, com proteção UV 400, para garantir o bloqueio dos raios nocivos da luz na faixa ultravioleta.

Outro quesito importante é a higiene das mãos antes de tocar ou esfregar os olhos, cuidados com cremes para a região dos olhos que podem causar alergias e períodos intensos em frente ao computador deixam os olhos secos, esses são alguns cuidados para a proteção dos olhos.